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Pasta con zucchine e tonno sott’olio

Benvenuta estate, con questo caldo abbiamo bisogno di ricette ottime sia calde che fredde. Un ever green è sicuramente la pasta con zucchine e tonno sott’olio: sana, leggera e gustosissima!

Tonno in olio di oliva - Vasetto da 600 gr
Tonno in olio di oliva – Vasetto da 600 gr

Scopriamo la ricetta di famiglia, quella che chef Giovanna Billeci ha imparato a cucinare sin da piccola.

Ingredienti per 3 o 4 persone

  • Un barattolo di tonno sott’olio da 300g
  • 2 zucchine medie
  • 1 cipolla
  • 1 patata piccola
  • Un mazzetto di basilico 
  • 35 g di spaghetti

Procedimento

Tagliare a cubetti piccoli le zucchine e soffriggerle – in poco olio d’oliva –  in una padella capiente fino a farle diventare ben dorate, saltandole spesso.

Metterle da parte e in un’altra padella soffriggere la cipolla a fuoco basso fino a farla diventare morbida. Aggiungere poi il tonno e, tenendo sempre il fuoco medio,  aggiungere le zucchine che abbiamo messo da parte e il basilico tagliato a julienne.

Nell’acqua dove si deve cuocere la pasta aggiungere la patata tagliata molto sottile. Quando la patata è cotta aggiungete gli spaghetti crudi, scolateli a metà cottura e ultimare la cottura nella padella con il sugo. 

Aggiungere il parmigiano, amalgamare e… Buon appetito!

Trovate il tonno nel nostro negozio Terramia!

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Lampedusa

Ottobre a Lampedusa: una vacanza all’insegna del relax

Lampedusa è un gioiellino incastonato nel Mar Mediterraneo. La nostra piccola Isola è conosciuta soprattutto per le sue acque cristalline, l’ospitalità degli abitanti, il buon cibo e per l’atmosfera che potete respirare solo qui.

Ottobre a Lampedusa? Sì!

Ottobre a Lampedusa è, secondo noi, uno dei periodi migliori per venire in vacanza qui a Lampedusa soprattutto se volete vivere come se foste una persona del posto. Spiagge semi deserte, mare trasparente, natura incontaminata. La piccola isola di Lampedusa stupisce sempre!

CHE METEO SI TROVA A LAMPEDUSA AD OTTOBRE?

Ecco una delle domande che ci viene posta spesso. Ottobre a Lampedusa significa bel tempo, sole e caldo. Non il caldo di agosto, ma quella temperatura piacevole che vi permette di rimanere in spiaggia o di fare un giro godendo appieno delle bellezze dell’Isola.

IL MARE AD OTTOBRE È FREDDO?

Un altro dubbio che molte persone hanno è questo, se l’acqua del mare sarà fredda. La risposta è no, l’acqua ad ottobre è calda, fare il bagno è piacevole e potrete godervi tutta la bellezza delle nostre spiagge.

QUANTI TURISTI SI TROVANO AD OTTOBRE A LAMPEDUSA?

Se state cercando una meta con poca gente, dove vivere l’atmosfera del posto, essere in completo relax allora Lampedusa ad ottobre è sicuramente il luogo ideale. 

DEVO PORTARE UN GIUBBOTTO LEGGERO?

Per rispondere a questa domanda dovremmo farlo con un dipende. La sera probabilmente avrete bisogno o di un maglioncino leggero o di un giubbotto (ad esempio di jeans) ma tutto dipende da quanto siete freddolosi.

Solitamente le sere di ottobre sono ancora calde.

COME RAGGIUNGERE LAMPEDUSA AD OTTOBRE?

La nostra isola è collegata tutto l’anno con Catania e Palermo, quindi potete optare per uno scalo in questi aeroporti.

Leggete Come arrivare a Lampedusa per verificare mezzi e voli disponibili, o seguite le informazioni di Lampedusa Today.
Oppure, leggete questo articolo e trovate il vostro periodo ideale per visitare Lampedusa.

Lampedusa a ottobre